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Alkoholismus hat meine Beziehungen ruiniert, aber meine Genesung hat sie geheilt

Der Alkoholismus hat meine Beziehungen ruiniert, aber meine Genesung hat sie geheilt. Ich bin dankbar, in Genesung zu sein und den Schaden repariert zu haben, den ich verursacht habe.


Es gibt nichts wie aktiver Alkoholismus um eine romantische Beziehung (und alles andere in Ihrem Leben) zu ruinieren. Als ich trank, war ich unglaublich egoistisch. Ich missachtete die Gefühle meines Partners, meine eigene Sicherheit und die Beziehungen anderer Menschen. Ich war ein heißes Durcheinander, um es gelinde auszudrücken. Ich werde dich nicht anlügen und sagen, dass mein Liebes- und Sexualleben jetzt, wo ich mehr als drei Jahre nüchtern bin, perfekt ist, aber es ist verdammt viel gesünder. Hier sind 11 Möglichkeiten, wie die Genesung meine Beziehungen geheilt hat:

Ich habe ein solides Support-Netzwerk.

Früher habe ich mich für alles an Alkohol gewandt. Es war mein Trost, mein Geliebter und bester Freund. Alkohol flüsterte mir süße Nichtigkeiten zu und zog mich in Vergessenheit, als die Welt zu viel wurde, um sie zu ertragen. Dieses Muster funktionierte jedoch nicht mehr, und Alkohol tat letztendlich mehr weh als es half. Anstatt mich an Alkohol zu wenden, um Unterstützung zu erhalten, wende ich mich jetzt an solide Freunde, Mentoren und Kollegen, die mir unerschütterliche Liebe und Fürsorge entgegenbringen. Ihre Unterstützung geht nicht auf Kosten eines pochenden Katers (emotional oder körperlich). Stattdessen wache ich auf und fühle mich gut darüber, wer und was in meinem Leben ist.

Ich bin besser in der Lage, ehrlich zu sein – mit mir selbst und anderen.

Ich habe immer gesagt, dass ich einer der ehrlichsten Menschen überhaupt bin, und ich habe es ernst gemeint. Ich sagte immer, wie ich mich fühlte, und tat mein Bestes, um die Wahrheit zu sagen. Das Problem, ein aktiver Alkoholiker zu sein, ist jedoch, dass wir absolut am besten darin sind, uns selbst zu belügen, ohne es zu wissen. Ständige Täuschung hinderte mich daran, meine Beziehungen zu erweitern und zu vertiefen. Jetzt, wo ich einen klaren Kopf habe, zeigt mein eigenes BS-Meter viel besser an. Ich kann ehrlich zu mir selbst sein, was es einfacher macht, ehrlich zu anderen zu sein.

Ich bin viel weniger impulsiv.

Fügen Sie der Libido eines 13-jährigen Jungen flüssigen Mut hinzu (so fühlte sich mein Sexualtrieb an) und ich hatte eine impulsive sexuelle Entscheidung nach der anderen. Ich fühlte mich zu jemandem hingezogen, ich lief hinter ihm her, und dann bekam ich, was ich wollte … alles innerhalb weniger Stunden oder Tage. Es gab keinen Gedanken oder Überlegungen zu Konsequenzen. Jetzt hat mir die Nüchternheit eine Pause verschafft. Wie Viktor E. Frankl sagte: „Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht, unsere Antwort zu wählen. In unserer Antwort liegt unser Wachstum und unsere Freiheit.“ Heute habe ich mehr Raum, um eine weniger impulsive Entscheidung zu treffen.


Ich lerne, Loyalität in Beziehungen zu respektieren.

Es war nicht so, dass ich ein schlechter Mensch war, ich war an der Krankheit des Alkoholismus erkrankt. Ich entschuldigte mich endlos für mein Verhalten und glaubte meinen kompliziertesten Lügen. Eine davon war, dass es nicht mein Problem war, dass jemandes Freund mit mir schlafen wollte. Oder ich würde denken, dass es keine große Sache war, dass ich betrogen habe, solange ich es meinem Partner erzählte. Ich dachte, er würde darüber hinwegkommen. Jetzt lerne ich, dass Untreue wirklich wehtut. Es verursacht Schmerzen für mich, die andere Person und alle beteiligten Partner. Betrug erzeugt eine giftige Welle. Ich lerne dazu Loyalität respektieren in meinen eigenen Beziehungen und in denen um mich herum.

Ohne dem Alkohol die Schuld zu geben, muss ich jetzt meine Fehler in Kauf nehmen.

Nur weil ich nüchtern bin, heißt das nicht, dass ich auf magische Weise von menschlichen Unvollkommenheiten geheilt bin. Ich kann und mache immer noch Mist ohne Alkohol. Erst letztes Jahr befand ich mich in einer emotionalen Verstrickung mit einem verheirateten Mann. Es war völlig unangemessen und es brach mir wirklich das Herz, dass ich selbst in der Genesung immer noch alte Muster durchspielte. Da ich aber nicht am Alkohol schuld war, musste ich ehrlich sein. Ich habe mich Sex & Love Addicts Anonymous angeschlossen mit meinem Muster umzugehen Jagd auf nicht verfügbare Personen und meinen Anteil an der Situation zu übernehmen.


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